![[SWANSON]L-トリプトファン](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbe.r1c.co%2Fimg%2Fp%2F020139_l-tryptophan.jpg&w=3840&q=75)
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YM
2026.05.24セロトニンやメラトニンが増えればストレスや不安が軽減できるかと思い、
その足しになりそうなトリプトファンを飲み始めました。0人がいいねしています！
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武藤
2026.05.09不眠の解消に役立っています。
過剰摂取には注意が必要だと思いますが、
今の所は問題なく適度な効果が得られています。0人がいいねしています！
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nazu
2026.04.29メンクリに行くほどではない軽めのウツっぽさなら。
これでなんとかなるようです。
気分が楽になり、夜眠れるようになりました。0人がいいねしています！
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キッシー
2026.03.10寝つきの悪さと早朝覚醒のダブルパンチで参っていましたが、
トリプトファンのおかげで寝つきは徐々に良くなり、
安眠を取り戻しつつあります。0人がいいねしています！
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Y
2026.01.24軽度の不安や焦燥感を何とかしたいけど、
できれば薬は飲みたくないという人にいいみたい。
長くお世話になっています。0人がいいねしています！
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兵頭
2026.01.03イライラくよくよが軽減してきて、リラックスして眠れるようになるため、手ばなせなくなりました。
ありがとうございました。0人がいいねしています！
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むしろ
2025.11.054月から職場が変わり、ストレスがたまって気持ちが不安定になってきた自覚があり、薬を飲んでみることにしました。0人がいいねしています！
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浩
2025.08.11抗うつ剤のサポートアイテムみたいな感じで使っています。
睡眠にも役立ってくれていて、僕には合っている気がします。0人がいいねしています！
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健吾
2025.06.30かなり神経質なほうで、不安やイライラを常に抱えていましたが、トリプトファンのおかげで最近調子がいいです。0人がいいねしています！
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こうちゃん
2025.03.31他の方のコメントの通り、この薬は朝に飲むものです。
確かに15時間後ぐらいの夜に眠気が来ます。
お昼や夕方等は眠気もなく問題なく過ごせます。
不定期な時間の方には扱いづらいかもしれません。
試しにリピートしようかとは思います。0人がいいねしています！
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まさ
2025.02.08正直半信半疑で試しに勝ってみました。今まで眠剤を使用してきましたが、トリプトファンを服用して薬を使わずに眠れるようになってびっくりしました…。
最悪眠剤を使えば睡眠を確保できるのですが、それ以上にありがたいのがメンタルが安定したことです。0人がいいねしています！
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まさ
2024.09.13朝1番にビタミンB群やマグネシウムと併せて飲む事で、体内でトリプトファン<-セロトニン<-メラトニンと変化し、昼はメンタル安定、夜は自然な眠りに寄与してくれます。
※
トリプトファンが体内で「トリプトファン<-セロトニン<-メラトニン」と変化するには15時間ぐらいかかるので、遅い時間に飲んでも意味は有りません。0人がいいねしています！
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マサシ
2024.03.24自分は安定剤と併用しています。
ふつうに寝付いて6時間くらいは眠れるので欠かせなくなっています。
引きつづき宜しくです。0人がいいねしています！
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まさ
2024.03.21一錠を半分にして飲んでます。これを飲むようになってから、毎日夢を見て中途覚醒してたのが朝まで眠れるようになりました。量が多いのでしばらく持ちそうです。0人がいいねしています！
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ハセ
2024.03.04以前飲んでいた国内メーカーの薬よりも効果を感じた。
成分量が多いせいだと思う。
体質的にもあっているのかも。0人がいいねしています！
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gloomy
2024.01.29セロトニンやメラトニンのもとになる必須アミノ酸なので、私のような鬱傾向、不眠がちな人間には必需品です。0人がいいねしています！
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俊介
2023.12.21おかげさまで、体は疲れているのになかなか眠れないというツラさから解放されました。
ハイプロンに感謝です。0人がいいねしています！
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まさ
2023.12.06効果あります。
飲むと眠気があきらかに出てきます
ただ飲む時間帯を間違えると昼間に眠くなります。朝飲み忘れに注意0人がいいねしています！
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正智
2023.10.06服用当初はそういうものかもしれませんが、まだあまり効いている感じがありません。
最低1か月は続けてみます。0人がいいねしています！
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α
2023.09.23安眠効果が気に入って2度目の注文をさせてもらいました。
からだへの負担も感じないし、現時点では副作用もないです。0人がいいねしています！
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浩幸
2023.09.07極端に神経質なほうで、今はチロシンとL-トリプトファンを飲んでいます。
おだやかに過ごすための必需品になってます。0人がいいねしています！
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まさ
2023.08.05正直、半信半疑だったけど、確実に寝つきが良くなったと思います。ただ、まだ中途覚醒はありますが。 薬ではないので、寝つきが良くなっただけでもかなり効果を感じています。0人がいいねしています！
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嘉宏
2023.07.08年齢的なものなのか、眠れない日が多くなったから、こちらを試してみようと思いました。
効果があるようならリピートしたいです。0人がいいねしています！
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ガンボ
2023.05.24睡眠の質が良くなる気がして、気に入ってます。
メラトニンと似たやさしい効き方だから、毎日飲めるのもうれしい。0人がいいねしています！
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NOMURA
2023.05.10熟睡できるおかげで体調までよくなり、本当に満足しています。
効き目も値段もショップさんの対応も、星5つだと思います。0人がいいねしています！
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裕康
2023.03.29数回目のリピート。床にはいる前にこれを飲むのがもうすっかり習慣になってます。
これからもどうぞよろしく。0人がいいねしています！
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まさ
2023.03.05こころを安定させる物質セロトニンの原料となるのがトリプトファンですが、このサプリメントは1錠で1,000mgのトリプトファンを摂取できます。ただ、トリプトファンだけではセロトニンにならないようなので、ナイアシンやビタミンB6などと組み合わせて摂取するのが効果的だと思われます。0人がいいねしています！
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まさ
2023.01.04寝つきが悪く日中15分でもウトウトしたら最悪朝まで寝られなくなる体質で、常にうっすら疲れ眠い日々を、これにフォローしてもらっています。
私の場合夕方に飲むと良い感じに21時すぎに眠気が来ます。
あと、飲まなかった頃と比べてイライラしたり落ち込む頻度が減ったように思います。
むかし知人に、メンタルが弱った時は肉をしっかり食べなさいと言われた事がありますが納得です。肉に含まれるアミノ酸は本当に大事なんだなと思いました0人がいいねしています！
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和馬
2022.12.16他メーカーのトリプトファンがいまいち合わず、
今回はスワンソンを注文してみました。
効いてくれたらうれしいです。0人がいいねしています！
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ルイ
2022.12.02メラトニンやセントジョーンズワートも試したけど、
私がいちばん気に入ったのはL-トリプトファンです。
また買います。0人がいいねしています！
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YUNO
2022.10.17やはりまったく眠れない人が飲む眠剤のようなものとは違うみたいです。
かるめの安定剤という感じでしょうか・・・0人がいいねしています！
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まさ
2022.09.15寝る前に飲んでいます。朝までぐっすり寝ている日が増えてきました。このまま飲み続けてみます。ありがとうございます。0人がいいねしています！
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Kerouac
2022.06.20不安やイライラなどの感情を抑えられない人にいいと書いてあったから、飲んでみようと取り寄せました。
効くのを祈ってます。0人がいいねしています！
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まさ
2022.05.17幸せホルモンのセロトニンは脳内で作られその材料としてトリプトファンが必要でトリプトファンは体内で生成できないので食事から摂らなければいけないみたいなんでこの商品を買いました。飲んでから不眠症が改善して睡眠の質が上がってぐっすり眠れるようになりました。0人がいいねしています！
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優樹
2022.05.09精神安定効果は抜群で、変に興奮して寝付けない時など特に威力を発揮してくれます。
感情のUpDownが激しい僕には必需品です。0人がいいねしています！
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まさ
2022.04.21日々の疲れと忙しくて睡眠が長くとれないので、ネットで色々検索してトリプトファンを見つけました。すぐに劇的な変化はわからなかったのですが、ふと気付けば朝の寝起きのフラフラ感やダルさがかなり改善されてました。こちらのショップが他と比べてお買い得だったので良かったです。0人がいいねしています！
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タダシ
2022.03.25まあいいかと思うことが増え、くよくよ思い悩むことは逆に減ったみたいです。
安価でしたが、よく効いてくれました。0人がいいねしています！
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tsucchy
2020.07.25イライラ解消にトリプトファンは従来よりたまに服用してきました。今回新しいブランドで試していますが、しっかりと効き目を感じます。イライラが抑さまり、呼吸が深くなる感覚があります。本ブランドで継続します。0人がいいねしています！