BpiSports・ロキシリーン

カフェインの含有量が多いので、ボディとメンタル両面の刺激にいいと思いましたが、昼食後、仕事しながらついうとうとしてしまう時に飲むとてき面です。そのシャキっと感が午後ずっと続いて、夕食後のワークアウトにも良い影響が出ています。

トレーニング前の空腹時に飲むとよいと思いますが、仕事の後にトレーニングする人は、カフェイン入っているので要注意です。なので僕は2～3時ごろに飲んでいます。休日は午前に飲んで、午後のトレに臨んでいますが。