トランクィルナイト（Blackmores）

寝つきはいいけど、2時間ほどしか続かなくて、その後はなかなか寝付けない。

眠ること自体は、いずれ寝てしまうけど、2時間ほどたって目覚めると、またなかなか眠れない状況に変わりない。

トランクィルナイトは睡眠に良いと聞いていたのでちょうどサプリメントを探していたというのもあり、使い始めました。

まだ、効き目はわかりませんが、長期的に使いたいと思います。