- スマートサプリ
メラトニン
商品詳細
メラトニンは、睡眠サポートを目的としたサプリメントです。主要成分のメラトニンとビタミンB6は、睡眠と覚醒のリズム、神経伝達物質の合成に関わります。
メラトニンは、体内でも夜間に分泌されるホルモンで、眠る準備が整ったことを体へ伝える役割があります。明るい光や不規則な生活でリズムが乱れると、寝つきにくさを感じることがあります。
ビタミンB6は、神経伝達物質の合成を支える栄養素です。気持ちの落ち着きや睡眠前のリラックスを栄養面から補助する設計といえます。
メラトニンは、強制的に眠らせる薬ではなく、睡眠リズムを支える補助食品です。生活リズムを整えながら、必要な時に無理なく取り入れることが大切です。
メラトニンは、体内でも夜間に分泌されるホルモンで、眠る準備が整ったことを体へ伝える役割があります。明るい光や不規則な生活でリズムが乱れると、寝つきにくさを感じることがあります。
ビタミンB6は、神経伝達物質の合成を支える栄養素です。気持ちの落ち着きや睡眠前のリラックスを栄養面から補助する設計といえます。
メラトニンは、強制的に眠らせる薬ではなく、睡眠リズムを支える補助食品です。生活リズムを整えながら、必要な時に無理なく取り入れることが大切です。
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