パッチMD・スリープスターター 睡眠障害改善（PatchMD）

パッチMD・スリープスターター 睡眠障害改善は、夜型の生活や時差の乱れなどで眠りのリズムが気になる方に向けたパッチ型サポート製品です。睡眠は、入眠、維持、翌朝のすっきり感がそろって初めて質を実感しやすくなります。
主要成分のメラトニンは、体内時計と睡眠リズムに関わる成分として知られています。眠る時間がずれやすい方や、夜の切り替えが難しい方のサポート成分として配合されています。
5-HTPは、セロトニンに関わる経路を通じて、気分や睡眠前の落ち着きを支える成分です。さらにマグネシウム、バレリアン根エキス、ホップ花エキスが、リラックスと休息を意識した設計を補います。
パッチMD・スリープスターター 睡眠障害改善は、睡眠環境の改善と組み合わせてこそ役立ちます。光、カフェイン、就寝前のスマートフォン習慣を見直しながら、適切に取り入れることが大切です。